35 RECETAS ECUATORIANAS PARA MASA MUSCULAR

Olvídate de dietas aburridas y complicadas. Con estas recetas ecuatorianas tendrás un plan claro, sabroso y estratégico para aumentar músculo sin grasa no deseada.

Ideal para quienes deseen

📚 Conocer la base científica de la hipertrofia:

  • Entiende cómo crece realmente el músculo, sin mitos ni teorías confusas.

🍲 Preparar platos estratégicos: 

  • Organiza tus comidas con los nutrientes correctos, en las cantidades adecuadas.

😋 Disfrutar de recetas variadas:

  • Rompe la monotonía de siempre comer lo mismo y potencia tus resultados en el gimnasio.

🧠 Mantener la disciplina:

  • Aplica técnicas de neurociencia para sostener tu plan y resistir la tentación.

💪 Ver resultados reales en el espejo:

  •  transforma el conocimiento en progreso visible con pasos claros y aplicables.

Objetivo del producto

Este material no es una fórmula mágica.
👉 Es un método consistente y práctico, diseñado para guiarte en la construcción de un físico que durará años.
 
Con disciplina y constancia, lograrás resultados sólidos — sin gastar cientos de dólares en nutricionistas que cobran más de $100 al mes por lo mismo.

INFORMACIÓN SOBRE EL PRODUCTO

Capítulo 1: La base científica de la ganancia muscular

  • Nutrición e hipertrofia: la neurociencia de los hábitos alimentarios

Capítulo 2: Cómo preparar la placa para el crecimiento

  • A fórmula ideal
  • Calendario estratégico
  • Ejemplo de hoja de cálculo

Capítulo 3: Recetas estratégicas para la hipertrofia

  • Como 35 recetas

Capítulo 4: Consejos neuronutricionales para mantener la coherencia

  • Activa tus sentidos para estimular el placer
  • Práctica Alimentación Consciente
  • Refuerza tus decisiones con recompensas cerebrales

Capítulo 5: Cómo transformar los conocimientos en resultados

  • Planificar con antelación
  • Utilizar herramientas digitales
  • Documente y celebre sus progresos
  • Ajustar y mejorar continuamente

🎁 Bono exclusivo:

  • Lista de Compras Inteligente

Oferta exclusiva

☑️Acceso inmediato en formato digital (PDF)

 
☑️Ahorra más de $2.400 al año en consultas nutricionales
 
☑️ Recetas reales, prácticas y ecuatorianas
 
☑️ Basadas en ciencia + neurociencia para mantener la disciplina
 
☑️ A un precio accesible que vale más que meses de asesorías costosas

POR SÓLO 12,90

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Preguntas frecuentes

Sí, ha sido creado para ser una guía sencilla y fácil de entender.

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